护肤常规

适当的护肤例程是如此私人所需的纪律。重要的是要记住,实现健康的皮肤和维护好皮肤是马拉松,而不是冲刺。温柔但有效的产品具有一致的常规结果导致快乐的皮肤。皮肤是身体最大的器官,以及你喂的东西会被吸收到你的身体中,所以喂它好事!这是自我保健的日常仪式,有助于加强你的身体,心理和情感的健康意识,随着时间的推移,这会影响皮肤的健康。

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以下是我早上和夜间常规的概要以及我建议的全面的产品列表,按类别组织。多年来,我有乐趣尝试令人难以置信的产品,在这里,他们缩小到选择少数。我的护肤常规的产品和步骤几乎保持同一个全年,除了在温度下降时增加一些水合和闭塞产品。我将继续更新此列表,因为我找到更多收藏夹和最新的创新!

以下似乎很像很多,所以只需记住最重要的步骤是 清洁, 保湿, 和 SPF.。每个人的皮肤都是不同的,所以我建议你试用一个产品,如果如此倾向,请听你的皮肤,并观察如何感受到的感觉。

供参考,我有正常的皮肤,尽管它是如此薄的比特敏感和反应。我也容易发生我的下巴和颌骨区域的拥堵和激素突破。我33岁,所以细线正在慢慢地制作外观,我正在寻求配料和工具,以帮助丰满和紧致。

 

白天常规

清洁剂
墨粉/本质
血清
(眼霜)
保湿霜
SPF.

夜间常规

油基清洁剂
水基清洁剂
(冲洗面膜)
墨粉/本质
血清/薄膜
眼霜
保湿霜
(面部油)

 

请注意,每个类别下的产品顺序是从$ - $$$$上市的。

清洁剂

清洁皮肤是您常规的最重要部分,除了SPF。早晨清洁可以基于皮肤的类型和条件,但是,夜间清洁绝对必不可少。我个人喜欢用温和的清洁剂开始我的一天,以去除累计过夜的皮肤上的油,汗和其他微生物。我每晚都有双重清洁。

眼睛化妆搬运工

如果我戴着化妆,我就开始用一个单独的化妆倒闭,当我佩戴穿起来的眼线笔并希望尽可能温柔地卸妆。

夜晚 - 每日

illiyoon新鲜水分唇& Eye Remover
100毫升/ 16美元

Cle de Peau Beaute眼&化妆卸妆毛巾
50张/ 45美元

胶束水

有时你可能会发现用胶束水和棉花的扫描,棉花是一种难以清晨刷新而不是清洁的方法。如果我离开公寓,我喜欢在几个小时后回家后立即用胶束水卸下我的化妆品。

夜晚 - 每日

Bioderma Sensibio H20
500毫升/ 15美元

Furtuna皮肤Acqua Serena胶束清洁精华
100毫升/ $ 78



油洁面乳(BALM)

即使我没有戴着化妆,我将用基于油的清洁剂结束我的夜晚,以帮助从当天开始去除防晒霜和污垢。我倾向于倾向于平膏类型,因为我喜欢它在水中乳化的时候感觉如何。

夜晚 - 每日

Paula的选择omega +复合洁净香膏
104毫升/ 28美元

耕种 绿色清洁妆容去除清洁液
100毫升/ $ 34

然后我遇见了你的生活洁净香膏
90毫升/ $ 38

Sisley-Paris三重油平板化妆品去除剂和清洁剂
150毫升/ $ 122



水清洁剂(泡沫)

除去所有杂质的非剥离的水清洁剂对于维持健康的皮肤水分屏障至关重要。建议泡沫清洁剂正常和组合到油性(易患)皮肤上。我开发了 Superegg的Cleanser. 用滋养成分是一种泡沫/奶油混合动力器,所以对所有皮肤类型都很温柔;它不会干燥皮肤,但有效地从当天中除去所有杂质,含有丰富的低泡沫泡沫。

早晨& Night — Daily

Superegg柔和元素清洁剂
100毫升/ $ 34

SK-II面部护理清洁剂
106毫升/ 75美元

La Mer. The Cleansing Foam
125毫升/ $ 95

Sisley-Paris Phyto-Blanc明亮清洁泡沫霜
125毫升/ 155美元




水清洁剂(凝胶)

凝胶清洁剂刷新,通常含有较温和的成分。他们建议用于正常,组合,油性皮肤类型。非常适合敏感的皮肤。

早晨& Night — Daily

Naturium Niacinamide CleaningingGelée3%
210毫升/ 18美元

草食动物粉红色云玫瑰花+ scalane化妆去除脸部洗涤
100毫升/ $ 24

青少年对人的超级抗氧化清洁剂
237毫升/ $ 36




清洁牛奶

乳白色洁面乳很好地软化,因为它们包含额外的保湿性能。它们被推荐用于干燥皮肤类型。非常适合敏感的皮肤。

早晨& Night — Daily

Kate Somerville山羊牛奶保湿清洁剂
120毫升/ 38美元

Nuori保护+清洁牛奶
150毫升/ $ 45




去角质清洁剂(酶)

温和的酶清洁剂通常以粉末形式呈现,是将温和的剥离进入常规的好方法。

夜晚 - 2x /周

amoorePacific. 治疗酶剥离洁面粉
50克/ 60美元

Tatcha米抛光泡沫酶粉
60克/ $ 65




去角质清洁剂(机械)

机械去角型通过剥离的物理行为,从皮肤表面蜕皮脱掉死皮细胞。

夜晚 - 1x /周

Aveda Botanical Kinetics™辐射皮肤炼油厂
100毫升/ 42美元

Lancer Skincare. 该方法:波兰正常组合皮肤
125毫升/ $ 75

Sisley-Paris Phyto-Blanc Buff和洗脸凝胶
100毫升/ $ 123





爽肤

墨粉帮助您的护肤常规中的以下产品渗透更深。它们水合物,去除清洁剂残留物,重新平衡皮肤的pH值,并有效地工作为护肤品的底漆。它们也可能有助于剥离和控制过量的皮脂生产。本质类似于调色剂,然而,它们的性质可能感到更粘稠,并且是一个更集中的配方,瞄准细线,皱纹,暗沉和不均匀的肤色。

保湿碳粉

水合调色剂补充并软化皮肤。

日/夜 - 每日

Caudalie vinoclean保湿着玫瑰水的爽肤水
200毫升/ 28美元

Neogen Real Ferment Micro Essence
150毫升/ $ 38

Sulwhasoo必需平衡水
125毫升/ 58美元

新鲜的 kombucha抗氧化面部治疗精华
150毫升/ $ 58

tatcha精华丰满的皮肤柔软剂
150毫升/ $ 95

la mer治疗乳液
150毫升/ 155美元

amoorePacific. Vintage Single Extract Essence
150毫升/ $ 175




水晶雾

与上述类似,但通常具有更多的保湿性能。他们在白天刷新皮肤时,它们很方便。

日/夜 - 每日

Josh Rosebrook水合加速器
120毫升/ $ 35

诺里 Vital Unifier
100毫升/ $ 49

Caudalie Beauty Elixir.
100毫升49美元

Chantecaille Pure Rosewater.
100毫升/ $ 74




去角质墨粉

去角质调色剂在脱掉皮肤皮肤,亮化高度沉着和最小化毛孔的外观方面是有效的。根据化学酸的强度,应谨慎使用它们。即使它说在标签上的日常使用, 大多数这些有效的调色剂应每周使用1-3倍,特别是与去角质血清或面膜结合使用时。

夜晚 - 1-3x周

一些由mi aha-bha-pha 30days miracle碳粉
150毫升/ 16美元

耕种 Deep Sweep 2% BHA Pore Cleaning Toner with Moringa + Papaya
120毫升/ 28美元

Paula的选择肤色完善2%BHA液体去马特
118毫升/ 29美元

然后我遇到了你桦木炼油爽肤水
100毫升/ $ 32

桃&百合酸孔粉末
100毫升/ $ 39

夏季星期五软复位AHA去角质解决方案
100毫升/ $ 54

Biologique Recherche乳液P50猪400裸露墨粉
150毫升/ 70美元

Cle de Peau Beaute精炼精华
168毫升/ 105美元





治疗

血清(可以以不同的形式(如安瓿)是您的护肤常规的治疗部分。它们是在碳粉和保湿剂之前应用的。血清深入渗透到皮肤中,并提供额外的营养素和水合层。您可以根据您的需求申请一个或多个,但要谨慎地持谨慎态度,或者可能在皮肤上可能过于苛刻。

维生素C

维生素C是Skincare的Blt - 它会照亮,减轻,收紧。它有助于促进皮肤的天然胶原蛋白生产。它平滑了细纹的外观,留下了肤色,看起来更亮,更焕发。由于其抗氧化性能作为来自自由基和环境侵略者的盾牌,建议您的早晨常规。研究表明,使用与维生素C的防晒剂保护皮肤免受由紫外线引起的进一步光仪的影响,

日 - 每日

Naturium维生素C复合血清
30毫升/ 20美元

Enogen Dermalogy真正的Vita C血清22%
30毫升/ $ 38

Femmuelumièrepitalc血清
30毫升/ $ 88

皮肤盟友35%维生素C +完善血清
30毫升/ $ 118

Skinceuticals C E Ferulic
30毫升/ 166美元



多功能的

处理各种省电成分,可亮,水合物和去角质。

夜晚 - 每日

Naturium Niacinamide血清12%加锌2%
30毫升/ 16美元

Naturium Anelaic局部酸10%
30毫升/ 20美元

Peter Thomas Roth DirsDrench®透明质发光血清
30毫升/ $ 68

Peter Thomas Roth Pro强度烟酰胺变色处理
50毫升/ $ 88

Femmue理想的强烈血清
30毫升/ $ 88

U Beauty Resurfacing Compase
30毫升/ $ 148
(使用'ERICA'15%折扣)

Chantecaille Radiance Elixir.
30毫升/ $ 210

La Prairie皮肤鱼子酱液体升降机
50毫升/ 715美元




AHA / BHA / PHA

去角质是去除死皮并刺激新的细胞生长。去角质使皮肤光滑,柔软,更容易接受的有益产品直接施加。它增强神经刺激和皮肤呼吸。我通常将酸留给我的夜间常规,因为它基本上敏感皮肤并使它易受紫外线射线。

AHA是水溶性的,改善肤色,并重新觅食皮肤。糖粉是最常见的AHA类型。由甘蔗制成,提供 对皮肤的显着剥离。它是分子最小的,最简单的结构,这意味着它容易穿透皮肤。乳酸是最温柔的aha。由杏仁制成的伪造酸也温柔。酒石酸由葡萄萃取物制成,有助于缓解阳光损伤的迹象。柠檬酸由柑橘类果提取物制成,并且有助于甚至脱掉粗糙的皮肤斑块,但是它可能有点吝啬。苹果是来自苹果酸制成的AHA和BHA。

BHA是油溶性的。它 渗透孔溶解黑头,帮助unglue sebum和污垢。它 有助于减少发红,毛孔积聚并刺激胶原蛋白的生产。水杨酸,一种常见的BHA,来自Wintergreen和Willow Bark。

PHA是最新的类型,由于其大分子尺寸而导致最温和。通过水合性能,对于敏感性和发红的敏感性皮肤非常棒。葡聚糖内酯最广泛地用于护肤品。

夜晚 - 1-3x /周

Naturium Mandelic局部酸12%
30毫升/ 20美元

耕种 蜜月焕发秋天血清血清水合蜂蜜+温和的花酸
30毫升/ 58美元

Malin + Goetz Resurfacing脸部血清
30毫升/ 70美元

星期天莱利 良好的基因一体化乳酸处理
30毫升/ $ 85

醉酒的大象T.L.C. FRAMBOOS™糖粉RESURFACING夜血清
30毫升/ 90美元


视黄醇

视黄醇(AKA维生素A)是唯一的科学探明的成分,可减少痤疮,细纹和皱纹,由于其刺激表皮营业额和揭示新鲜,健康的皮肤。建议过夜使用,因为皮肤已经更容易接受。这是许多人的魔法成分,然而,它可能会导致皮肤或皮肤剥离。就个人而言,我非常谨慎地使用它,并非常小心地在保湿霜上涂上非常薄的层,所以它不会刺激我的皮肤。您可以开始每周申请一次,并建立每晚申请。

夜晚 - 1-7 x /周

Naturium Retinol复合血清
30毫升/ 20美元

醉酒的大象a-passioni™视黄醇霜
30毫升/ $ 74

星期天莱利 A+ High-Dose Retinol Serum
30毫升/ $ 85

星期天莱利 Luna Retinol Sleeping Night Oil
35毫升/ $ 105




痤疮治疗

遇到麻烦时,我达到痤疮治疗溶液。我在白天在清洁的皮肤上涂上疙瘩贴片,并在床前进行现场治疗,让它在一夜之间进行工作。

日/夜 - 每日

klog软盾疙瘩贴片
42件/ 6美元

Cosrx痤疮疙瘩主修补程序
24件/ 6美元

Malin + Goetz痤疮治疗夜间
14毫升/ 22美元

Kate Somerville Eradikate™痤疮治疗
30毫升/ 26美元

Zitsticka Killa™套件
8件/ 29美元

Paula的选择BHA 9治疗
9毫升/ 43美元


眼霜

推荐在20年代中期开始推荐眼霜。它可以防止眼睛周围的细线和皱纹。它可以防止刺激脸部治疗和保湿霜可能会给您带来。眼部区域是如此精致,薄(它是不同的皮肤),所以它需要一个专用的霜。眼凝胶或血清是白天的漂亮,更轻的替代品。

日/夜 - 每日

Acwell甘草pH平衡密集的眼霜
30毫升/ 30美元

Caudalie Reveratrol升降机紧致眼凝胶霜
15毫升/ 59美元

SkinMedica TNS眼睛修理
15毫升/ 102美元

Chanel Le Lift Creme Yeux
15毫升/ 105美元

Sisley-Paris Black Rose眼轮廓液
15毫升/ 150美元

Chantecaille Regry Repaction Empleftate +
15毫升/ $ 198

Cle de Peau Beaute增强眼睛轮廓霜最高
15毫升/ $ 270

保湿霜

保湿剂对于保护皮肤至关重要。它锁定在此之前的所有步骤中。保湿和水合通常可互换使用,然而,存在差异。保湿影响皮肤中的油,水合液会影响皮肤中的水。如果皮肤干燥,你需要更多的油。如果你的皮肤油腻,你需要更多的水。然而,脱水是皮肤的状况,而不是一种类型。如果您的皮肤脱水,无论您的皮肤是否油腻或干燥,您需要更多的水合作用。脱水的皮肤看起来像是堆积的,就像撒拉包裹。您应该选择适合您的皮肤类型的保湿霜,快速吸收,并留下滋养的皮肤。


每日奶油

经过几层护肤,我倾向于选择轻量级保湿剂,这也与SPF和化妆均匀。我开发了 声音续约 成为我梦寐以求的保湿霜,将皮肤带入最真实的,最柔软的含量,同时用重要的营养和抗氧化剂覆盖皮肤,以最能保护皮肤屏障。

日/夜 - 每日

Superegg声音更新保湿霜
50毫升/ 60美元

圆周活性恢复保湿霜
60毫升/ 120美元

amoorePacific. Moisture Plumping Nectar Cream
50毫升/ $ 160

Sisley-Paris Black Rose皮肤输液霜
50毫升/ 200美元

皇家蕨类植物 植物活性抗老化霜
50毫升/ $ 250

奥古斯丁獾奶油
50毫升/ $ 265

全天全天赛斯利 - 巴黎
50毫升/ $ 440



夜奶油/香脂

当我的皮肤感觉尤其是炎热的时,我伸手可及的奶油,睡眠面膜或膏药。我只将它应用于超级干燥区域以避免拥堵。它有助于在寒假冬季锁定所有水分。

夜晚 - 2-3x /周

耕种 Honey Halo Ultra-Hydrating Ceramide Moisturizer
50毫升/ 45美元

Ren Clean Skincare Evercalm™过夜恢复平体
30毫升/ $ 48

COLEKT重新装载脸部甘蓝
50毫升/ $ 185

Cle de Peau Beaute La Créme
30毫升/ 550美元

面部油

我喜欢在冬天的夜间常规用面部油。一个复杂的公式允许它立即下沉并不会窒息皮肤屏障或使脸看起来过于光泽。

日/夜 - 1-2X /周

周长纯平衡植物面积油
30毫升/ 100美元

Vintner的女儿活跃的植物血清
30毫升/ 185美元

Furtuna皮肤双相保湿油
30毫升/ $ 225

奥古斯丁獾脸上油
30毫升/ $ 230

Sisley-Paris Black Rose珍贵的脸上油
25毫升/ 240美元

COLEKT拒绝面石
30毫升/ $ 275

SPF.

90%的老化是由于阳光照射。无论是阳光明媚还是多云,无论您是在室内还是在户外,它都是至关重要的,以保护您的皮肤。它应该永远是你的护肤例程的最后一步。有两种类型化学和物理(也称为矿物)。化学防晒霜是有机的,吸收所有保护你的UV并将其变成热量。它具有比身体更好的UVA保护,并且对于干燥皮肤而言。物理是无机的,吸收95%,并反映它保护您的5%的UV。通常有更多的白色铸件,建议用于敏感的皮肤。在各州,我们使用称为“广谱”的术语表示提供了UVA保护。 PA系统在全球使用,与广谱相同。

日 - 每日

GRENG GREEN MILD UP SUN SPF50 + / PA ++++
50毫升/ 17美元
(矿物防晒霜)

Neogen Day-Light Protection Sun Screen SPF 50 / PA +++
50毫升/ 30美元
(杂交防晒霜)

Lagom Cellus Sun Gel SPF 50+ PA +++
50毫升/ 30美元
(化学防晒霜)

超级录!看不见的防晒SPF 40
50毫升/ 34美元
(化学防晒霜)

ELTAMD UV清除广谱SPF 46
48克/ $ 37
(杂交防晒霜)

Dennis博士总护肤品All-Malical Sunscreen SPF 30
50毫升/ 42美元
(矿物防晒霜)

Tatcha Silken毛孔完善防晒霜广谱SPF 35 PA +++
60毫升/ $ 65
(杂交防晒霜)

面具

面具作为每周治疗有效,以解决各种问题。

面膜面膜

当我的皮肤需要额外剂量的水化剂,舒缓或亮化时,我伸手可及,它与我的护肤常规无缝融合,因为它经常在清洁和调色后取代我的血清/治疗步骤。由于皮肤在10-15分钟内浸泡营养物的能力,皮肤看起来甚至只有一个用法。

日/夜 - 1-5倍/周

abib gummy heartleaf薄膜面膜
5美元5美元

博士。 JART + Ceramidin™面部屏障面膜
$ 6为1

Zitsticka按Refresh™
36美元5美元

Tatcha发光露水皮肤片面膜
4美元/ 45美元的4美元

Tatcha发光深水合举起面罩
5美元/ $ 95为5美元

La Mer.处理乳液水合面膜
6美元/ 155美元

Cle de Peau Beaute 密集的亮片面具
6美元/ 160美元

SK-II Pitra面部护理面膜
95美元,适用于10美元


眼镜面膜

眼罩营养素是超级浓缩,有助于减少眼睛周围的细纹,以及凉爽,舒缓这种细腻的区域。

日/夜 - 1-7 x /周

esee lauder高级夜间修复集中恢复眼罩
42美元42美元

Shiseido Beaffiance Frinkleresist24纯Retinol Express Smoothing眼罩
120美元的价格$ 70

Cle de Peau Beaute活力增强眼罩至高无上
$ 150为6双

粘土面膜

粘土面具澄清并净化皮肤。我的皮肤每周至少需要一次良好的排毒。

日/夜 - 1x /周

InnisFree超级火山簇孔隙清除粘土面膜
100毫升/ 15美元

kiehl自1851年以来 稀土深孔清洁面膜
125毫升/ $ 36

Femmue Gypsy Rose Calming面具
50克/ 40美元

mal&Goetz澄清粘土面膜
100毫升/ $ 48

新鲜的 翁布里亚粘土孔净化面膜
100毫升/ 58美元

Lancer Skincare澄清排毒面膜与绿茶+ 3%硫磺
50毫升/ 75美元



保湿面膜

在您的皮肤需要额外的爱情时冲洗润湿掩模。

日/夜 - 1-2X /周

Susanne Kaufmann保湿面膜
50毫升/ 65美元

Sisley巴黎黑玫瑰霜面膜
60毫升/ 166美元

紧致面具

紧致面具有助于细纹和皱纹,大多数都具有强大的水合性能。

日/夜 - 1-2X /周

Chantecaille Bio举起面具
50毫升/ $ 160

去角质面膜

精炼面罩剥离皮肤以获得额外的亮度。

日/夜 - 1x /周

凯悦糖果果皮
75毫升/ $ 39

Femmue Flower inded Fine Mask
50克/ $ 42

醉酒的大象T.L.C. Sukari BabyFacial™25%AHA + 2%BHA面具
50毫升/ 80美元

嘴唇

我全天涂抹唇部护理,就在我上床睡觉之前。唇油对于白天来说是惊人的。

日/夜 - 每日

主琼斯整个植物配方CBD唇膏
$19

兰花唇睡眠面膜
$22

伊利亚唇缠绕清洁水合唇膜
$26

甲状腺润滑油
$27

迪奥 Lip Glow Oil
$34

奥古斯丁獾唇膏
$34

Cle de Peau Beaute Lip Glorifier
$45

Hermès胭脂Hermès唇护理
$67

睫毛

Lash血清有助于睫毛保持健康和强大。他们也有助于长度。

日/夜 - 每日

Grande Cosmetics Grandelash™ - MD睫毛增强血清
2毫升/ $ 65

Vegamour Vegalash卷血清
$80

Revitalash Advanced睫毛护发素
3.5毫升/ $ 150

工具

护肤工具越来越成为一个痴迷。微电流公司并抬起皮肤。热量允许Skincare更深入地渗透。冷拧紧皮肤。保持它,因为结果持续使用了。

日/夜 - 每日

Solaris Laboratories它是LIT LED GUA SHA™面部按摩器
$85

堆积护肤高频粉煤装置
$130

Ziip Beauty Ziip GX器件
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